Ecco la guida completa ai programmi tv di stasera, domenica 29 marzo 2026. Scopri cosa va in onda in prima serata sui principali canali del digitale terrestre, dalla Rai a Mediaset passando per La7, TV8 e NOVE.
Access prime time stasera 29 marzo
La serata televisiva si apre con i consueti appuntamenti dell’access prime time, la fascia oraria che negli ultimi anni ha conquistato sempre più pubblico.
L’Eredità weekend – Puntata del 29/03/2026 su Rai 1 (19:40)
Marco Liorni conduce il gioco a quiz in cui 6 concorrenti più il campione si sfidano in 6 diversi giochi ad eliminazione, fino ad arrivare alla ‘Ghigliottina’, in cui il finalista deve indovinare una parola attraverso 5 indizi in 60 secondi di tempo.
Rai 2, ore 19:05: TG2 L.I.S.
Torna su Rai 2 TG2 L.I.S.: appuntamento fissato per le 19:05.
Su Rai 3 c’è TG3 (20:00)
Spazio a TG3 su Rai 3, con inizio previsto alle ore 20:00.
Caduta libera – Canale 5, ore 19:45
varietà
Max Giusti e’ alla guida della nuova edizione. Al suo fianco, Isobel Fetiye Kinnear, ballerina finalista del talent “Amici” 2023. Il montepremi puo’ raggiungere i 300.000 euro!!
Italia 1: Studio Aperto Live alle 19:20
Notizie e approfondimenti in diretta sui temi di attualita’ quotidiani a cura della redazione giornalistica di Studio Aperto.
Tg4 su Rete 4 (19:58)
telegiornale
Informazione quotidiana con le notizie dall’Italia e dal mondo per il telegiornale di Rete 4. A seguire, le previsioni metereologiche.
La 7, ore 19:15: Barbero risponde
Appuntamento settimanale con lo storico professor Alessandro Barbero, che risponde alle tante domande del suo pubblico.
Prima serata Rai: la programmazione di stasera
Ecco l’offerta Rai per la prima serata, tra fiction, intrattenimento e approfondimento.
TELEGIORNALE su Rai 1 (21:00)
Appuntamento da non perdere con TELEGIORNALE, in onda su Rai 1 a partire dalle 21:00.
Rai 2, ore 20:42: F.B.I. S1E11 – Crisi d’identità
La squadra dell’F.B.I. indaga sull’omicidio di una giudice federale e di sua figlia. Gli indizi conducono ad un club, al centro di un’altra indagine, in cui si è infiltrata un’ex compagna d’accademia di Maggie…
Su Rai 3 c’è TG Regione (20:30)
Spazio a TG Regione su Rai 3, con inizio previsto alle ore 20:30.
Stasera su Mediaset: tutti i programmi
Anche le reti Mediaset schierano il loro palinsesto per la serata.
Tg5 Prima Pagina – Canale 5, ore 20:54
Sintesi delle notizie principali del giorno.
Italia 1: NCIS – Unita’ Anticrimine – Un figlio a tutti i costi alle 21:24
crime
Si pensa che un agente sia morto in un incidente d’auto, finche’ le prove sulla scena del crimine non dimostrano il contrario.
La promessa – PrimaTv – S4 Ep108 su Rete 4 (20:41)
soap opera
Lope e Curro riescono a incontrare Esmeralda, ma lasciano la gioielleria con informazioni criptiche e l’accordo di acquistare uno smeraldo per 3000 pesetas, che non sanno come procurarsi.
La7, TV8, NOVE e gli altri canali
Sguardo anche agli altri canali, dove spesso si nascondono le sorprese migliori.
La 7, ore 20:35: In onda
Condotto da Luca Telese e Marianna Aprile, il talk dedicato agli approfondimenti sui vari temi di attualita’ politica e sociale, cronaca e costume.
Su TV8 c’è MotoGP Paddock Live (20:30)
Le ultime notizie dalla pit lane e dal paddock attraverso il racconto degli inviati di Sky Sport MotoGP.
Noah – Rai Movie, ore 22:10
Noè, avvertito dal Creatore del diluvio imminente, costruisce un’enorme arca per salvare la sua famiglia e tutte le specie animali. Con l’aiuto dei giganti difende l’imbarcazione dagli uomini corrotti che vogliono impedirgli la missione, mentre la fine del mondo si avvicina. Disponibile anche in lingua originale.
Iris: Rivelazioni – Sesso e’ potere alle 22:14
[Drammatico] – Per il ciclo: HOLLYWOODLAND.
Thriller intrigante, con Demi Moore e Michael Douglas, tratto dal romanzo di Michael Crichton. Una donna cerca di sedurre un collega, che pero’ la respinge. Regia di B. Levinson; USA 1994
The Mentalist – Casanova rosso cremisi su Top Crime (21:21)
Una donna viene uccisa in una camera di un lussuoso resort, mentre si trova con l’amante. I sospettati per il CBI sono il ricco marito ed il misterioso amante.
Sky Uno, ore 22:15: Alessandro Borghese – Celebrity Chef
Zero Assoluto – Alessandro Borghese oggi apre le porte del suo ristorante milanese agli Zero Assoluto che con l’aiuto della brigata si sfideranno ai fornelli.
Film in chiaro stasera 29 marzo
Per chi ha voglia di cinema senza muoversi dal divano, stasera la tv in chiaro offre diverse possibilità.
Chi vuol essere milionario – Il torneo – Canale 5 (22:20)
Genere: quiz
Le luci si accendono su una nuova sfida ad alta tensione con i campioni pronti a sfidare la sorte e il cronometro. Solo chi unisce riflessi, coraggio e sangue freddo può aspirare al milione!
Iris, ore 22:14: Rivelazioni – Sesso e’ potere
[Drammatico] – Per il ciclo: HOLLYWOODLAND.
Thriller intrigante, con Demi Moore e Michael Douglas, tratto dal romanzo di Michael Crichton. Una donna cerca di sedurre un collega, che pero’ la respinge. Regia di B. Levinson; USA 1994
Third person su Iris dalle 00:49
Genere: drammatico
Tre vite che si intrecciano in tre diverse città. A Roma un uomo si innamora di una ragazza rom. A Parigi, uno scrittore dal passato tormentato ricerca la sua vena creativa affiancato da una amante complicata. A New York una ex attrice deve fare i conti con un incidente del passato.
Noah – Rai Movie (22:10)
Noè, avvertito dal Creatore del diluvio imminente, costruisce un’enorme arca per salvare la sua famiglia e tutte le specie animali. Con l’aiuto dei giganti difende l’imbarcazione dagli uomini corrotti che vogliono impedirgli la missione, mentre la fine del mondo si avvicina. Disponibile anche in lingua originale.
Rete 4, ore 01:53: Gold – La grande truffa
Genere: thriller
Basato sulla vera storia di Kenny Wells, erede di un importante imprenditore minerario. Giunto sull’orlo del fallimento, Kenny riesce comunque a sostenere l’impresa del geologo Michael Acosta, che sembra aver scoperto nell’inesplorata giungla indonesiana uno dei più grandi giacimenti auriferi del mondo. I dollari ricominciano ad affluire, ma non è tutto oro quello che luccica.
Alessandro Borghese – Celebrity Chef su Sky Uno dalle 22:15
Zero Assoluto – Alessandro Borghese oggi apre le porte del suo ristorante milanese agli Zero Assoluto che con l’aiuto della brigata si sfideranno ai fornelli.
Alessandro Borghese – Celebrity Chef – Sky Uno (23:20)
Aurora Ramazzotti e Goffredo Cerza – Alessandro Borghese oggi apre le porte del suo ristorante milanese a Aurora Ramazzotti e Goffredo Cerza che con l’aiuto della brigata si sfideranno ai fornelli.
Top Crime, ore 21:21: The Mentalist – Casanova rosso cremisi
Una donna viene uccisa in una camera di un lussuoso resort, mentre si trova con l’amante. I sospettati per il CBI sono il ricco marito ed il misterioso amante.
Maigret e il corpo senza testa su Top Crime dalle 22:14
Genere: thriller
Un palombaro ripesca in un canale diverse parti di un corpo umano, senza però riuscire a reperirne la testa. Chiamato sul posto, Maigret si reca nel bar più vicino per fare una telefonata. Alle sue domande la padrona del locale risponde molto seccamente in modo evasivo e ciò finisce per attirare l’attenzione, del resto sempre vigile, del commissario.
Sport in tv stasera 29 marzo
Anche lo sport si ritaglia il suo spazio nel palinsesto della serata.
TG Sport della Domenica su Rai 2 (18:50)
TG Sport della Domenica
TV8, ore 20:10: MotoGP Paddock Pass
Il magazine dedicato all’approfondimento del weekend di gara e di anticipazione del prossimo GP: tecnica, colore, statistiche, storia, curiosita’. Il mondo delle gare visto dai box.
Su TV8 c’è MotoGP Paddock Live (20:30)
Le ultime notizie dalla pit lane e dal paddock attraverso il racconto degli inviati di Sky Sport MotoGP.
MotoGP Grid – TV8, ore 23:30
Il pregara della MotoGP con le ultime notizie dalla pit lane e dalla griglia grazie al racconto degli inviati di SkySportMotoGPHD.
TV8: Pre Gara Motogp alle 23:55
I momenti che precedono le sfide della Motogp
Podio Gara Motogp su TV8 (01:00)
Al termine della gara di Motogp i festeggiamenti e le interviste ai protagonisti.
Seconda serata: i programmi dopo le 23
La televisione non si ferma dopo la prima serata: ecco i programmi in seconda serata.
TG1 Sera – Rai 1, ore 00:35
Rai 1 propone TG1 Sera nel suo palinsesto serale, dalle 00:35.
Rai 2: La Nuova DS – Puntata del 29/03/2026 alle 01:15
Il racconto dell’attualità del calcio e degli altri sport attraverso immagini, dati, interviste e opinioni. In studio, i protagonisti raccontano i loro successi sportivi e personali.
Illuminate – Rosita Missoni. La casa di maglia su Rai 3 (00:15)
Greta Ferro intraprende un viaggio intimo e simbolico alla scoperta di Rosita Missoni, riconosciuta come un’instancabile “ricercatrice del bello” e del colore. Vestiti, casa, fiori, famiglia, lavoro: in tutto ha ricercato la bellezza e l’ha comunicata in modo originale e unico, attraverso colori, righe, zig – zag, accostamenti mai visti prima.
Canale 5, ore 01:45: Tg5
telegiornale
Le notizie piu’ importanti, nazionali e internazionali, con approfondimenti e rubriche, a cura della redazione giornalistica di Canale 5.
Su Italia 1 c’è Ancora auguri per la tua morte (02:23)
horror
“Se non resetti la giornata saremo tutti morti per sempre, vero?” E’ ancora tutto nelle mani di Tree, che per proteggere i suoi amici, deve morire in continuazione per spezzare il loop mortale e salvarli. Sequel di “Auguri per la tua morte”.
Gold – La grande truffa – Rete 4, ore 01:53
thriller
Basato sulla vera storia di Kenny Wells, erede di un importante imprenditore minerario. Giunto sull’orlo del fallimento, Kenny riesce comunque a sostenere l’impresa del geologo Michael Acosta, che sembra aver scoperto nell’inesplorata giungla indonesiana uno dei più grandi giacimenti auriferi del mondo. I dollari ricominciano ad affluire, ma non è tutto oro quello che luccica.
La 7: TG La7 Notte alle 01:00
S2025 – Notizie di attualita’, cronaca e societa’ selezionate dalla redazione di La7.
Cosa guardare stasera in tv: il riepilogo
Per chi vuole decidere al volo, ecco un colpo d’occhio sulla programmazione di stasera 29 marzo:
- Rai 1 ore 21:00 – TELEGIORNALE
- Rai 2 ore 20:42 – F.B.I. S1E11 – Crisi d’identità
- Rai 3 ore 20:30 – TG Regione
- Canale 5 ore 20:54 – Tg5 Prima Pagina
- Italia 1 ore 21:24 – NCIS – Unita’ Anticrimine – Un figlio a tutti i costi
- Rete 4 ore 20:41 – La promessa – PrimaTv – S4 Ep108
- La 7 ore 20:35 – In onda
- TV8 ore 20:30 – MotoGP Paddock Live
- Rai Movie ore 22:10 – Noah
- Iris ore 22:14 – Rivelazioni – Sesso e’ potere
- Top Crime ore 21:21 – The Mentalist – Casanova rosso cremisi
- Sky Uno ore 22:15 – Alessandro Borghese – Celebrity Chef
La programmazione televisiva di stasera domenica 29 marzo 2026 offre un’ampia scelta per tutti i gusti: dai film alle serie tv, dai programmi di intrattenimento all’informazione. Buona visione!
